Una terapeuta escolar cuenta su experiencia para ayudar a los demás

por Christina McCarthy

Aadriana Hernández recuerda lo duro que era ser adolescente. Recuerda que se preguntaba si le pasaba algo, que se reía un minuto y al siguiente se ponía furiosa, que su cuerpo cambiaba prácticamente de la noche a la mañana y que todo le resultaba muy duro.

Los recuerdos que Aadriana tiene de su adolescencia hacen que encaje perfectamente en su papel como terapeuta infantil y familiar en la escuela, un puesto que ocupa en West Valley High School desde 2021. Mientras que la mayoría de las escuelas ofrecen asesoramiento académico para ayudar a los estudiantes a tener éxito en la escuela, el papel de Aadriana se centra más en ayudar a los estudiantes a superar las cosas que se interponen en el camino para alcanzar ese éxito. "Todo el equipo de consejería trabaja para apoyar a los niños y ayudarlos a graduarse. Los chicos me son remitidos cuando se enfrentan a problemas realmente importantes o luchan por superar retos."

Cada año, Aadriana visita a todos los alumnos de primer año en las clases de Salud. "Es una buena manera de presentarme, de que los chicos sepan lo que hago, en qué puedo ayudarles y de que sepan que estoy ahí", explica. Después de su presentación cada otoño, siete u ocho estudiantes suelen acudir a ella para pedirle apoyo en temas concretos o más información.

Los profesores, otros orientadores, los padres y otros adultos que se preocupan por ellos también remiten a los estudiantes a Aadriana, que tiene 35 adolescentes a su cargo. Se reúne con cada uno de estos estudiantes al menos una vez por semana, y a menudo con más frecuencia. Además, asesora a otros estudiantes cuando lo necesitan; el curso pasado trabajó con un total de 332 estudiantes.

Los traumas, la ansiedad y la depresión son problemas comunes a los que se enfrentan los jóvenes hoy en día, y Aadriana comienza su relación de asesoramiento con cada joven proporcionándole educación psicológica básica. "Les enseño lo que son el estrés y los traumas, y los fundamentos de cómo el cuerpo afronta estos problemas. Con frecuencia, veo que se les enciende la luz cuando empiezan a entender sus comportamientos".

Este año, Aadriana trajo al campus la Alianza Nacional contra las Enfermedades Mentales (NAMI), y los estudiantes no tardaron en formar su propio club NAMI. El grupo organizó tres "academias de bienestar" diferentes para ayudar a los estudiantes a participar en actividades divertidas a la vez que se desestresaban antes de los exámenes finales. "Estos chicos han reconocido la importancia de la salud mental, y esperan conseguir grupos NAMI en otros institutos el año que viene", dice Aadriana.

Conseguir que los niños trabajen en su salud mental es crucial para su bienestar, pero Aadriana se apresura a señalar que los adolescentes siguen necesitando a sus padres en sus vidas. "Pasa tiempo con tus hijos mayores y escúchales de verdad. Nos necesitan (a los adultos cariñosos) más de lo que crees. Puede que no lo parezca, pero escuchan lo que decimos".

Si te preocupa la salud mental de un joven, llama al teléfono de crisis de tu zona.