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07/08/2021 La compañía puede contrarrestar el impacto de la soledad y el aislamiento

Después de más de un año de aislamiento y exposición limitada a personas fuera de nuestras familias inmediatas debido a COVID-19, todos comprendemos mejor la importancia de la conexión social. Por desgracia, para algunos, esta falta de conexión puede no mejorar incluso después de COVID-19 pasa. Todos los días las personas mayores de todo el centro de Washington viven solas y aisladas, lo que tiene un impacto significativo en el bienestar emocional y físico.

Según el Instituto Nacional de la Salud (NIH), la falta de conexiones sociales significativas puede provocar una reducción de la calidad de vida, comportamientos poco saludables y resultados adversos para la salud. La soledad puede llevar a los mayores a seguir dietas poco saludables, a aumentar el consumo de tabaco y alcohol y a reducir la actividad física. Esto, a su vez, puede dar lugar a enfermedades como las cardiovasculares, la hipertensión, el dolor, la fatiga, el insomnio, la depresión y la demencia. La carga emocional puede conducir a la depresión, la ansiedad e incluso el suicidio.

Sin embargo, los NIH señalan que las personas que participan en conexiones sociales significativas tienen una visión más positiva de la vida, toman mejores decisiones de salud, mejoran su función cognitiva y sienten un mayor sentido de propósito.

Los voluntarios de Catholic Charities Senior Companion están en primera línea, proporcionando a los ancianos esa conexión social esencial. Los acompañantes de la tercera edad suelen visitar a los ancianos en su casa, dándoles algo que esperar y proporcionándoles la tan necesaria conexión con el mundo fuera de su puerta. Ya sea jugando, haciendo manualidades, yendo a la tienda de comestibles o simplemente visitando, los voluntarios acompañantes ayudan a los ancianos a superar la soledad y a vivir una vida mejor y más productiva.

El programa Senior Companion de Catholic Charities forma parte de AmeriCorps Seniors, una organización nacional que ofrece oportunidades de voluntariado a personas mayores de 55 años para que puedan utilizar sus años de experiencia en apoyo de su comunidad local. Actualmente, Caridades Católicas da la bienvenida a los voluntarios acompañantes de la tercera edad en las comunidades del este de Washington, incluyendo los condados de Yakima, Kittitas, Klickitat, Chelan, Douglas, Grant, Walla Walla, Benton y Franklin. Obtenga más información o hágase voluntario hoy mismo en CCseniors.org.